关闭广告

斯卢茨基:训练没强度意味着没质量,必须保持高强度、高节奏

直播吧12678人阅读


直播吧1月8日讯 目前,申花新帅斯卢茨基已经开始带队集训。据《东方体育日报》报道,斯卢茨基首次训练强调质量,要求球员踢球时要把头抬起来。

斯卢茨基向球员们介绍:“我来给大家介绍一下今天的训练内容,首先是跟体能教练一起做一下激活,然后是局部范围内的抢截训练。基本上我们每天开始训练的时候,都会进行激活,然后是一些结合球的热身。大家都知道,训练质量和强度是紧密相连的,如果说一堂训练课没有强度,那也就意味着没有质量,所以从激活到结合传球的热身开始,大家就要做到保证有质量,就要开始紧张起来,包括你的每一脚传球,每一次跑动接应都要有质量地完成,否则我们的训练就不能保证我们在比赛的时候,达到我们想要的目标。简单来说,就是训练当中必须保持高强度、高节奏。”

斯卢茨基是这样要求的,训练当中也确实是这样做的。虽然总体训练的时间并不是很长,却始终保持着高强度和高节奏,从球员抢圈热身开始,训练几乎没有中断过,而且不管什么训练内容,他都会掐着秒表计时,即便是最后几秒钟,他也会大声提醒队员“跑起来”和“主动接球”。

跟随球队一起从上海出发的俱乐部董事长谷际庆认真地观看了斯卢茨基执教的第一堂训练课

版权与免责声明:本文内容转载自其他媒体,目的在于传递更多信息,不代表本网观点或立场,不承担此类作品侵权行为的自己责任及连带责任。
猜你喜欢
精彩推荐

日本核污染水排放入海 国内多平台食用盐缺货

第一财经 浏览 88069

李在明出院:气色良好接受采访 呼吁结束仇恨政治

海外网 浏览 12685

青岛媒体:海牛主场接受考察获好评,是否实行“双主场”近期确认

直播吧 浏览 36171

“长安系”再落关键子:王辉亲掌阿维塔董事长

网易汽车 浏览 1690

詹姆斯续约湖人,两年8500万美元

趣看热点 浏览 25249

冬天不一定要穿黑色!看看这些“色彩感”穿搭

静儿时尚达人 浏览 13263

宗馥莉第二次请辞 娃哈哈员工:宗庆后可能也没想到

澎湃新闻 浏览 3800

台湾一古宅所有正房大门都向着大陆 原因让人动容

都市快报橙柿互动 浏览 6741

泽连斯基称“俄军春季攻势已打响”

环球网资讯 浏览 19297

超离谱判罚!米内罗进球被吹,马纳法染黄,媒体人:亚冠意义何在

奥拜尔 浏览 708

菜可以预制,信任不可以预支

时尚COSMO 浏览 2094

这双鞋太流行了,比芭蕾鞋更少女,比玛丽珍更优雅

LinkFashion 浏览 855

明尼苏达州突发抗议活动,篮网森林狼比赛被迫延期

趣看热点 浏览 25829

知名男星被曝再入编!曾自曝走后门拿编制,干满三个月就落户北京

不八卦会死星人 浏览 12926

49岁曹颖和儿子小饭店被偶遇,脸色蜡黄发福明显,13岁儿子太帅气

缘木不求娱 浏览 12731

福建舰是否即将交接入列 国防部回应

环球网 浏览 1500

网曝大S不止一次流产 因汪小菲不堪对话而离婚

网易娱乐 浏览 19265

张勇:期待重组对业务产生积极影响

南方都市报 浏览 14435

全智贤近况曝光!44岁了放弃谍战剧去拍偶像剧,资源降级遭群嘲

萌神木木 浏览 680

敛财4.49亿"老虎"王波被判死缓:长期对其子失管失教

政知新媒体 浏览 5649

浪姐,是过气女明星最好的医美?

伊周潮流 浏览 13102
本站所有信息收集于互联网,如本站收集信息侵权,请联系我们及时删除
沪ICP备20017958号-1